👔 40代の生存戦略 【#39】二日酔いの「来期予算会議」。45歳部長が冷や汗とピンチを乗り切るために飲み干した、1本1,500円の「黒いビン」。
昨夜の2次会と「締めラーメン」の代償は大きかった。45歳部長が、地獄の二日酔い状態で「重要会議」を乗り切るために自腹投入した、高級栄養ドリンクと目薬によるドーピング記録。
👔 40代の生存戦略 
💰 資産形成・家計 【#38】 NISAの枠が埋まらない！？ 12月31日に慌てて発注しても「手遅れ」になる、証券口座の「受渡日」の罠。
「NISAの余った枠、12月31日までに買えばいいでしょ？」は大間違いです。45歳部長が陥った「受渡日（うけわたしび）」の罠。S&P500などの投資信託は、クリスマスの注文では間に合わない！？ 年内最終リミットを解説。
管理職の仕事論 【#37】年末の「ちょっとお話が…」におびえる管理職。部下の退職リスクと、自分の「市場価値」を天秤にかけた日。
年末、「部長、ちょっとお話が…」と部下に呼び出された時の心拍数は異常だ。退職か？異動か？エース部下の呼び出しに怯える45歳管理職の悲哀と、自身の精神安定のために行った「市場価値診断」について。
守りの家計術（節約） 【#36】 東京・一軒家の「大掃除」は、45歳の腰を砕く。私が「2万円」を払ってでも台所掃除を外注した、部長流・損益分岐点の計算式。
マンションと違い、一軒家の大掃除は「重労働」です。1階の換気扇、2階の窓、庭の掃除...。高ストレス判定を受けた45歳部長が、年末の貴重な休日を守るために「プロへの外注」を決断。その費用対効果（ROI）を徹底計算しました。
🏡 移住と暮らし 【#35】 室内3℃の古民家。45歳が「窓リノベ補助金」を諦めて、あえてDIYを選んだ全記録（電気代5万円の衝撃）
電気代5万円の請求書に震える45歳。移住予定の築140年古民家を断熱するため、話題の「窓リノベ補助金」で見積もりを取りましたが、結局DIYを選びました。プロに頼むべき人、DIYで済ますべき人の境界線と、作業中に命を救われた「着る暖房」について。
💰 資産形成・家計 【#34】 「親NISA」vs「こどもNISA」vs「iDeCo」。45歳父がハマった「資金拘束」の落とし穴と、最強の使い分け戦略。
資産形成の出口戦略。「いつでも出せる親NISA」、「12歳までロックのこどもNISA」、「60歳まで絶対出せないiDeCo」。それぞれの拘束期間を逆手に取った、45歳部長流の「誘惑に負けない」資産配分とは。
💰 資産形成・家計 【#33】 「大学入学金」をNISAで用意するな。FPが警告する「教育費運用の禁じ手」と、我が家の「2階建て」防衛策。
「こどもNISAで教育費を増やそう！」と意気込む45歳父に、妻が突きつけた専門家の警告。「必要な時期が決まっている資金」を全額投資に回すのは「禁じ手」だった。暴落時でも学費を払うための「2階建て戦略」とは。
💰 資産形成・家計 【#32】 家族4人での子供NISA活用シミュレーションと、45歳父の悩み
2026年導入検討中の「こども支援NISA」。親と子を合わせれば世帯の非課税投資枠は「生涯4,800万円」に達するとの報道が。45歳部長が皮算用した「資産増」の夢と、それを打ち砕く「種銭がない」という現実について。
🏡 移住と暮らし 【電気代節約】ユニクロのダウンより暖かい？「着るこたつ（電熱ベスト）」を2年間使い倒してわかった、意外なメリットと寿命。
妻からコート購入の決裁が下りず、仕方なく買った3,000円の「電熱ベスト」。しかしこれが最強だった。2年間使い倒した45歳部長が語る、メリット・デメリットと「着るこたつ」としての真価。
👔 40代の生存戦略 【#31】 「理想の上司」は、もう諦めた。高ストレス判定の45歳がたどり着いた、部下を”突き放す”生存戦略。
月曜の朝が憂鬱な管理職へ。「部下のモチベーションを上げなきゃ」「丁寧に教えなきゃ」...その思い込みが、あなたのメンタルを壊します。高ストレス判定を受けた45歳部長が、50歳まで生き残るために捨てた「理想の上司像」と、新しい「突き放す」マネジメント論。